Juara Olimpiade pendaki Janja Garnbret . Juara Olimpiade Janja Garnbret memperingatkan bahwa pendakian mempunyai masalah ‘budaya’ dengan gangguan makan
Sebagai peraih medali emas Olimpiade dan juara dunia delapan kali, hampir tidak ada yang mengetahui dunia pendakian kompetitif seperti Janja Garnbret.
Setelah mencapai puncak olahraga ini, atlet asal Slovenia ini kini ingin menggunakan platformnya untuk meningkatkan kesadaran akan kendala “budaya” dalam pendakian yang menurutnya berkontribusi terhadap meluasnya masalah gangguan makan. Namun saya tidak dapat membantu.
Masalahnya, katanya, berasal dari ideologi kuno yang menyatakan bahwa bobot yang lebih ringan berarti Anda mendaki lebih cepat. Pola pikir seperti itu telah menciptakan lingkungan di mana para atlet muda mulai melewatkan atau mengurangi porsi makan, katanya. Yang terkadang menimbulkan dampak buruk.
Meskipun dia sendiri tidak mempunyai masalah dengan gangguan makan. Dia sangat menyadari teman-teman dan rekan-rekan pesaingnya yang telah merusak tubuh mereka demi mendapatkan tubuh yang lebih ringan. Namun saya tidak dapat membantu. Menyadari bahwa berat badan memang mempunyai peran dalam olahraga.
“Ini adalah budaya dalam pendakian, sudah tertanam dalam otak kita bahwa semakin ringan Anda, semakin kuat Anda,” kata Garnbret kepada CNN Sport. Menyadari bahwa berat badan memang mempunyai peran dalam olahraga.
“Tentu saja Anda tidak ingin menimbang terlalu banyak. Tetapi Anda juga tidak ingin menimbang terlalu sedikit sehingga Anda harus berada di tengah-tengah.
‘Saya punya teman yang jatuh ke dalam perangkap ini’
Garnbret mengatakan bahwa panutan pendakiannya saat tumbuh dewasa semuanya “sangat kurus” yang hanya memperkuat gagasan bahwa Anda harus menurunkan berat badan untuk bersaing di tingkat dunia. Namun saya tidak dapat membantu.
Juara Olimpiade pendaki Janja Garnbret
“Saat Anda melihat seseorang menang. Namun saya tidak dapat membantu. Menyadari bahwa berat badan memang mempunyai peran dalam olahraga.
“Saya mempunyai teman-teman yang jatuh ke dalam perangkap ini, dan saya berusaha membantu mereka dengan cara apa pun yang memungkinkan. Saya berusaha keras, katakanlah, dua tahun untuk membantu mereka keluar dari situasi tersebut. Namun saya tidak dapat membantu. Sangat sulit bagi saya melihat mereka menghancurkan diri mereka sendiri. Secara mental dan fisik.”
Pengalaman seperti inilah yang mendorong Garnbret memposting pesan di Instagram pada Juli 2023 tentang gangguan makan. Menyadari bahwa berat badan memang mempunyai peran dalam olahraga.
“Apakah kita ingin membesarkan generasi kerangka berikutnya? Rambut rapuh, ekspresi kusam, mencoba menunjukkan kepada semua orang bahwa kamu baik-baik saja. tTtapi benarkah?”